【完璧主義を捨てろ】割の完成度で始めて成功する人の行動術とは？

このノウハウについて

AI総合評価｜★★★★★（4.6）

ノウハウの難易度	★★★★☆
網羅生	★★★★★
正確性	★★★★☆
明瞭性と可読性	★★★★★
メッセージの一貫性	★★★★★

AI評価の基準について

 

総評

今まで結果が出なかった根本的な原因が明確になり、シンプルな方法で確実に成果を上げる具体的な道筋が手に入ります。複雑なノウハウに振り回されることなく、迷いなく行動できる自分に変わることができるでしょう。

 

 

動画や音声でも記事をご覧になれます↓

 

はじめに

●複雑なノウハウばかり試して全然結果が出ない
●情報がありすぎて何から始めていいか分からない
●完璧を求めすぎて結局行動できずに終わってしまう

多くの人が「もっと高度な方法があるはず」と
複雑なテクニックを求めがちですが、
実際に成功している人ほど
シンプルな方法を繰り返しているだけなんです。

そこでこの記事では、
情報過多の時代に惑わされることなく
確実に結果を出すための
『シンプル施策の実践法』を完全解説します。

この記事を読めば
「なぜ今まで結果が出なかったのか」が
はっきりと分かり、
明日から迷わず行動できるようになります。

10年以上ビジネスの現場で培った
本当に効果のある方法だけを厳選しました。
複雑なノウハウに疲れた人は最後まで読んでください。

 

この記事で学べること

 

シンプルな施策が重要な4つの理由

ビジネスで成功したいなら、
複雑な仕組みじゃなくて
シンプルな施策を選ぶべきなんです。

この考え方を身につけることで、
あなたは迷わず行動できるようになって、
結果的に成果も出しやすくなります。

シンプルな施策が重要な理由は、

- 構築時間を大幅に短縮できるから
- 失敗時のリスクを最小限に抑えられるから
- 問題点を素早く発見できるから
- 改善作業を効率的に進められるから

この4つなんですよね。

多くの人が複雑な仕組みに憧れがちですが、
実際に成果を出してる人ほど
シンプルな方法を選んでるんです。

それぞれ解説していきます。

 

構築時間を大幅に短縮できるから

構築時間が短いっていうのは、
ビジネスにおいて最大の武器になります。

なぜなら、早く始められれば
それだけ早く結果が分かるからです。

例えば、

- メルマガ配信システム
- 自動化ツールの設定
- ランディングページの作成

こういったものを
シンプルに作るんです。

複雑なメルマガシステムを作ろうとすると、
設定だけで1ヶ月かかっちゃうことがあります。

でも、シンプルなメール配信なら
1日で始められるじゃないですか。

その差の29日間で、
すでに何人ものお客さんと
関係を築けてるかもしれません。

時間っていうのは、
ビジネスでは本当に貴重なんです。

だからこそ、
構築時間の短縮は超重要なんですよね。

 

失敗時のリスクを最小限に抑えられるから

失敗時のリスクが小さいっていうのは、
精神的にもめちゃくちゃ楽になります。

というのも、失敗を恐れずに
どんどんチャレンジできるからなんです。

具体的には、

- 投資した時間が少ない
- かけたお金も最小限
- やり直しが簡単

こんな状況を作れます。

たとえば、3ヶ月かけて
複雑なシステムを作ったとしましょう。

それが全然うまくいかなかったら、
3ヶ月分の努力が水の泡になっちゃいます。

でも、1週間で作ったシンプルなシステムなら、
失敗しても「また来週作り直そう」
って気持ちになれるんです。

この心の余裕があるかないかで、
行動力が全然変わってきます。

失敗を恐れない人ほど、
結果的に成功しやすいんですよね。

 

問題点を素早く発見できるから

問題点がすぐに見つかるっていうのは、
改善のスピードが格段に上がることを意味します。

なぜかっていうと、
シンプルな仕組みは構造が分かりやすいからです。

問題が起きたときに、

- どこが悪いのか一目で分かる
- 原因の特定が簡単
- 修正箇所が明確

こういう状態になるんです。

複雑なシステムだと、
「なんで売上が上がらないんだろう？」
って原因を探すだけで1週間かかったりします。

でも、シンプルな仕組みなら
「あ、ここのメッセージが伝わってないな」
って瞬時に分かるんです。

実際に、億を稼ぐ起業家の多くは
めちゃくちゃシンプルな仕組みを使ってます。

だからこそ、
問題点の発見が早いんですよね。

 

改善作業を効率的に進められるから

改善作業が効率的っていうのは、
成果が出るまでの時間を短縮できるってことです。

その理由は、修正する箇所が
少なくて分かりやすいからなんです。

改善のポイントとしては、

- 一つずつ変更できる
- 効果測定が簡単
- 元に戻すのも楽

こんな感じですね。

例えば、ランディングページの
見出しを変えてみたとしましょう。

シンプルなページなら、
見出しの効果だけを測定できます。

でも、複雑なページだと
「見出しが良かったのか、
他の要素が良かったのか分からない」
なんてことになっちゃうんです。

だから、改善のサイクルを
どんどん回していけるのが
シンプルな施策の強みなんです。

改善のスピードが早ければ早いほど、
成果が出るのも早くなりますからね。

 

シンプルな施策がもたらす3つのメリット

ビジネスで成功してる人って、
実はめちゃくちゃシンプルなことしかやってないんです。

この3つのメリットを理解できれば、
あなたも無駄な労力を使わずに成果を出せるようになります。

その3つが、

- 精神的な負担を軽減して継続しやすくなる
- 顧客満足度を向上させて成果を最大化する
- 長期的なファン獲得でビジネスを安定させる

なんですよね。

複雑な仕組みって一見すごそうに見えるけど、
実際は問題だらけなことが多いんです。

シンプルな施策の方が
圧倒的に結果が出やすいんですよ。

それぞれ解説していきます。

 

精神的な負担を軽減して継続しやすくなる

シンプルな施策の一番のメリットは、
心の負担がめちゃくちゃ軽くなることです。

だって複雑なことをやってると、
毎日「今日は何をしよう」って迷っちゃうじゃないですか。

例えば、

- やることが多すぎて何から手をつけていいか分からない
- 仕組みが複雑すぎて途中で嫌になる
- 問題が起きたときに原因が分からない

こんな状況になっちゃうんです。

でもシンプルな施策なら、
「今日もいつものアレをやろう」
って迷わずに行動できるんですよね。

例えば毎日ブログを1記事書くとか、
SNSで1日3回投稿するとか。

そういうシンプルなルールがあると、
考える時間がゼロになって行動しやすくなります。

しかも問題が起きても、
やることが少ないから原因がすぐ分かる。

だから改善もサクッとできちゃうんです。

継続って結局のところ、
いかに心の負担を減らすかが勝負なんですよ。

 

顧客満足度を向上させて成果を最大化する

ここが面白いところなんですけど、
シンプルな施策って顧客にも喜ばれるんです。

なぜかというと、
お客さんも複雑なことって嫌いだから。

具体的には、

- 商品の使い方が分かりやすい
- サポートを受けやすい
- 結果が出やすい

こんな感じになるんです。

例えば億単位で稼いでる起業家の人って、
「毎日これだけやってください」
っていうシンプルな指導をしてるんですよね。

「月曜はこれ、火曜はあれ、水曜は...」
みたいな複雑な指導じゃなくて。

そうするとお客さんも迷わないし、
実際に行動してくれるから結果が出る。

結果が出ればお客さんは満足するし、
口コミで広がっていくんです。

逆に複雑な仕組みだと、
お客さんが途中で挫折しちゃって
「効果がなかった」って言われちゃう。

シンプルだからこそ、
お客さんの成功率が上がるんですよね。

 

長期的なファン獲得でビジネスを安定させる

そしてここからが一番大切なんですが、
シンプルな施策は長期的にファンを作れるんです。

どういうことかというと、
再現性が高いから他の人も真似できるってことです。

例えば、

- 成功事例がたくさん生まれる
- 口コミで評判が広がる
- リピーターが増える

こんな好循環が生まれるんです。

実際に僕が知ってる成功者の人も、
「毎日SNSで価値提供する」
っていうシンプルなことを5年続けてるだけ。

でもそれだけで、
何千人ものファンがついてるんですよね。

複雑な仕組みで一時的に成功する人もいるけど、
真似できないから顧客が結果を出せない。

そうすると評判が悪くなって、
長続きしないんです。

でもシンプルな施策なら、
「私もこの人みたいになれた！」
っていう人がどんどん増える。

そういう人たちが、
あなたの一番の宣伝マンになってくれるんですよ。

だからビジネスが安定するし、
長期的に成長していけるんです。

 

完璧主義を捨てて行動する4つの方法

完璧を求めすぎて、
結局何も始められない人が多すぎる。

でもね、この4つの方法を実践すれば、
今日から迷わず行動できるようになります。

その4つが、

- 6割の完成度で始める
- D評価を恐れない
- 後から改善する前提で動く
- 完璧より速度を重視する

なんですよね。

どれも当たり前に聞こえるかもですが、
実際にできてる人はほとんどいない。

この4つをマスターできれば、
行動力が劇的に変わりますよ。

それぞれ解説していきます。

 

6割の完成度で始める

6割の完成度で始めるっていうのは、
100点満点中60点の状態でスタートすること。

なんでかっていうと、
完璧を目指すと永遠に行動できないからです。

例えば、

- ブログ記事を書くとき
- 新しいサービスを始めるとき
- プレゼン資料を作るとき

こんなときでも6割でいいんです。

もっと具体的に言うと、
ブログ記事なら誤字脱字があっても公開する。

プレゼン資料なら
デザインが微妙でも発表しちゃう。

そんな感じですね。

実際、僕の知り合いで
めちゃくちゃ稼いでる人がいるんですが、

その人のブログ記事って
正直言って完璧じゃないんです。

でも毎日更新してるから
どんどんファンが増えてる。

6割の完成度でも行動し続けることで、
結果的に大きな成果を出してるんです。

 

D評価を恐れない

D評価を恐れないっていうのは、
最初はダメダメでも気にしないってこと。

だって最初からA評価なんて
取れるわけないじゃないですか。

例えば、

- 初めて作った動画がつまらない
- 初めて書いた記事が読みにくい
- 初めてのプレゼンが緊張でガタガタ

こんなの当たり前なんです。

僕も最初に書いたブログ記事なんて、
今見返すと恥ずかしくて消したくなる。

でもそのD評価の記事があったからこそ、
今の文章力があるんですよね。

ところがですね、
多くの人はD評価を恐れすぎて行動しない。

「下手だと思われたらどうしよう」
「批判されたらどうしよう」

そんなことを考えてるうちに、
時間だけがどんどん過ぎていく。

でも実際のところ、
あなたのD評価なんて誰も気にしてません。

みんな自分のことで精一杯だから、
他人のD評価をじっくり見てる暇なんてないんです。

だからこそ、
D評価を恐れずにどんどん行動しましょう。

 

後から改善する前提で動く

後から改善する前提で動くっていうのは、
最初から完璧にしようとしないってこと。

これができるようになると、
行動のハードルがめちゃくちゃ下がります。

具体的には、

- とりあえず作ってみる
- とりあえず始めてみる
- とりあえず公開してみる

こんな感じですね。

例えば、YouTubeを始めたいなら
スマホで撮った動画をそのまま投稿する。

編集なんて後から覚えればいいんです。

実際、有名YouTuberの初期の動画って
編集もテロップもめちゃくちゃシンプル。

でも続けてるうちに
どんどん上手くなってるじゃないですか。

最初から完璧を目指してたら、
きっと1本目の動画すら投稿できてない。

だからこそ、
「後で直せばいいや」
っていう気持ちで始めることが大切なんです。

そうすると不思議なもので、
実際に後から改善したくなるんですよね。

 

完璧より速度を重視する

完璧より速度を重視するっていうのは、
クオリティよりもスピードを大切にすること。

なんでかっていうと、
速く行動した人の方が結果を出しやすいからです。

例えば、

- 1ヶ月で完璧な記事を1本書く人
- 1ヶ月で普通の記事を10本書く人

どっちが成長すると思います？

絶対に10本書いた人ですよね。

10本書いてる間に
たくさんの経験を積めるし、
フィードバックももらえる。

一方で1本しか書かない人は、
経験値がほとんど溜まらない。

僕の友人で
プログラミングを学んでる人がいるんですが、

最初は完璧なコードを書こうとして
1つのプログラムに1週間かけてたんです。

でも途中から
「とりあえず動けばいいや」
って考え方に変えたんですよね。

そしたら1日で3つも4つも
プログラムを作れるようになって、
あっという間に上達したんです。

完璧を目指してた頃よりも
圧倒的に成長スピードが早くなった。

だからこそ、
完璧より速度を重視することが大切なんです。

 

勝ちパターンを見つける5つのステップ

成功してる人って、
実は同じことを何度も繰り返してるだけなんです。

この5つのステップを実践すれば、
あなたも勝ちパターンを見つけて安定して成果を出せるようになります。

具体的には、

- STEP1. 過去の成功事例を洗い出す
- STEP2. 成功要因を詳細に分析する
- STEP3. 再現可能な要素を特定する
- STEP4. パターン化できる部分を整理する
- STEP5. 成功モデルとして体系化する

この5つですね。

新しいことばかり試すより、
一度うまくいったことを深掘りする方が断然効率的。

成功してる人は必ずやってる方法なので、
それぞれ解説していきます。

 

STEP1. 過去の成功事例を洗い出す

過去の成功事例を洗い出すっていうのは、
今まであなたがうまくいった経験を全部書き出すこと。

小さな成功でも何でもいいから、
とにかく全部リストアップするのが大切なんです。

例えば、

- SNSでバズった投稿
- 売上が良かった商品
- 反応が良かったメール

こんな感じで書き出していくんですね。

「そんな大した成功なんてないよ」
って思うかもしれないけど、
実はみんな意外と成功体験を見落としてる。

例えばですが、
たった1件でも商品が売れたなら
それも立派な成功事例なんです。

0から1にするのって
めちゃくちゃ大変じゃないですか。

だからこそ、どんなに小さくても
成功した経験は全部書き出しましょう。

ここで大切なのは、
完璧を求めすぎないことですね。

 

STEP2. 成功要因を詳細に分析する

成功要因を詳細に分析するっていうのは、
なんでその成功事例がうまくいったのかを深掘りすること。

表面的な理由じゃなくて、
もっと深いところまで掘り下げるのがポイントなんです。

具体的には、

- どんなタイミングで行動したか
- どんな内容だったか
- どんな人に向けて発信したか

こういう細かい部分まで
しっかり分析していくんですよ。

例えばSNSでバズった投稿があるなら、
「なぜその投稿がバズったのか」を
徹底的に考えてみる。

時間帯だったのか、
内容だったのか、
それとも使った画像だったのか。

一つ一つの要素を
丁寧に見ていくんです。

ここでやりがちなのが、
「たまたまうまくいっただけ」
って決めつけちゃうこと。

でも実際は、必ず理由があるんですよね。

だからこそ、
「なぜ？」を5回くらい繰り返して
本当の理由を見つけ出しましょう。

 

STEP3. 再現可能な要素を特定する

再現可能な要素を特定するっていうのは、
また同じ結果を出すために必要な条件を見つけること。

運や偶然に頼った部分は除いて、
自分でコントロールできる部分だけを抜き出すんです。

例えば、

- 特定の時間帯に投稿する
- 特定のキーワードを使う
- 特定の構成で文章を書く

こういう自分で再現できる部分ですね。

さっきの分析で見つけた成功要因の中から、
「これなら意識的にできる」
っていう部分を選び出していく。

例えば、夜の9時に投稿したら
いつもより反応が良かったとします。

それなら「夜9時投稿」は
再現可能な要素として使えますよね。

でも「たまたま有名人がリツイートしてくれた」
っていうのは再現できない。

だから、自分でコントロールできる部分だけを
ピックアップしていくんです。

ここで重要なのは、
完璧じゃなくてもいいってこと。

70%くらい再現できそうなら
それで十分なんですよ。

 

STEP4. パターン化できる部分を整理する

パターン化できる部分を整理するっていうのは、
再現可能な要素を組み合わせて型を作ること。

バラバラの要素じゃなくて、
一連の流れとして整理するのがコツなんです。

具体的には、

- 投稿する時間帯
- 使う文章の構成
- 添付する画像の種類

こういう要素を組み合わせて
一つのパターンにまとめるんですね。

例えば、
「夜9時に、体験談を3つのポイントで整理して、
シンプルな画像と一緒に投稿する」
みたいな感じです。

これを型として決めておけば、
毎回同じクオリティで
投稿を作ることができる。

料理のレシピと同じで、
手順が決まってれば
誰でも同じ味を再現できるじゃないですか。

それと同じように、
成功パターンもレシピ化しちゃうんです。

ここでのポイントは、
シンプルにまとめること。

複雑すぎると実行するのが
めんどくさくなっちゃいますからね。

 

STEP5. 成功モデルとして体系化する

成功モデルとして体系化するっていうのは、
パターンをさらに改善しながら完成形にすること。

一度作ったパターンで終わりじゃなくて、
使いながらどんどん良くしていくんです。

これが一番大切なステップですね。

実際にパターンを使ってみると、

- うまくいく部分
- 改善が必要な部分
- 追加した方がいい部分

こういうのが見えてくるんです。

例えば、作ったパターンで
10回投稿してみたとします。

そうすると、
「この部分はもっとこうした方がいいな」
っていう改善点が必ず出てくる。

その改善を重ねていくことで、
どんどん精度の高い成功モデルになるんです。

成功してる人って、
実はこの改善を延々と繰り返してるだけ。

新しいことを次々試すんじゃなくて、
一つのモデルを徹底的に磨き上げてる。

だからこそ、安定して
高い成果を出し続けられるんですよね。

 

継続的な行動を維持する5つのコツ

行動を続けるって、
実は5つのコツがあるんです。

このコツを知っておくだけで、
どんなことでも長続きするようになります。

その5つのコツが、

- 小さな行動から始める
- 毎日同じ時間に実行する
- 行動記録をつける
- 成果を定期的に振り返る
- 挫折しても翌日から再開する

なんですよね。

多くの人が行動を続けられないのは、
この5つを知らないからなんです。

逆に言えば、この5つさえ押さえておけば
誰でも継続できるようになるんです。

それぞれ詳しく説明していきますね。

 

小さな行動から始める

小さな行動から始めるのが、
継続の絶対的な秘訣なんです。

なぜなら、小さな行動なら
心理的なハードルが低いからです。

例えば、

- 本を1ページだけ読む
- 腕立て伏せを1回だけする
- 日記を1行だけ書く

こんな感じで、
めちゃくちゃ小さくするんです。

もっと具体的に言うと、
「これなら絶対できる」
って思えるレベルまで小さくするんですね。

多くの人が失敗するのは、
最初から大きな目標を立てちゃうから。

いきなり「毎日1時間読書する」
とか決めちゃうんです。

でも、それだと続かないんですよ。

だって、疲れてる日もあるし、
忙しい日もあるじゃないですか。

そんな時に1時間なんて無理ですよね。

だからこそ、
小さな行動から始めるのが大切なんです。

 

毎日同じ時間に実行する

毎日同じ時間に実行するのが、
習慣化の最強の方法なんですよ。

これをやると、
自然と体が覚えてくれるんです。

具体的には、

- 朝起きてすぐ
- 昼食後すぐ
- 寝る前の30分

みたいな感じで、
時間を固定するんです。

例えば、朝起きてすぐに
「今日やることをメモする」
って決めるとしますよね。

そうすると、起きた瞬間に
自動的に体が動くようになるんです。

これって歯磨きと同じなんですよ。

歯磨きって、
「今日は歯磨きしようかな」
なんて考えないじゃないですか。

自動的にやってますよね。

それと同じ状態を作るんです。

時間を固定することで、
考える必要がなくなるんです。

だから続けやすくなるんですね。

 

行動記録をつける

行動記録をつけるのは、
継続のモチベーションを保つためです。

記録があると、
自分の頑張りが目に見えるんです。

記録の方法は、

- カレンダーに○をつける
- スマホのアプリを使う
- 手帳に簡単にメモする

こんな感じで、
とにかく簡単にできるものがいいです。

例えば、カレンダーに○をつけるだけでも
めちゃくちゃ効果があるんですよ。

○が連続で並んでると、
「この連続記録を途切れさせたくない」
って思うじゃないですか。

それが継続の力になるんです。

でも、記録をつけるのが
面倒になっちゃダメなんです。

だから、できるだけシンプルに。

5秒でできるくらい簡単にしましょう。

記録をつけることで、
自分の成長も実感できるようになります。

 

成果を定期的に振り返る

成果を定期的に振り返るのは、
モチベーションを維持するためなんです。

振り返りがないと、
自分の成長に気づけないんですよ。

振り返りのタイミングは、

- 1週間に1回
- 1ヶ月に1回
- 3ヶ月に1回

こんな感じで、
定期的に設定するのがコツです。

例えば、毎週日曜日に
「今週はどうだったかな」
って振り返るんです。

そうすると、
「意外と頑張ってたな」
とか気づけるんですよね。

人って、自分の頑張りを
過小評価しがちなんです。

だから、振り返りで
「こんなに続けられてる」
って実感することが大切なんです。

振り返りをすることで、
次の行動への意欲も湧いてきます。

成果が見えると、
「もっと頑張ろう」
って自然に思えるんですよね。

 

挫折しても翌日から再開する

挫折しても翌日から再開するのが、
継続の最後の砦なんです。

なぜかというと、
完璧主義を捨てることができるから。

挫折した時の対処法は、

- 「明日からまた始めよう」と割り切る
- 1日休んだくらいで諦めない
- 完璧を求めすぎない

こんな感じで、
気楽に考えるのがポイントです。

例えば、毎日読書を続けてたのに
1日サボっちゃったとしますよね。

そこで「もうダメだ」
って諦めちゃう人が多いんです。

でも、それってもったいないんですよ。

1日休んだくらいで、
今までの努力が無駄になるわけじゃないじゃないですか。

だから、翌日からまた始めればいいんです。

継続って、100%完璧じゃなくても
80%できてれば十分なんです。

むしろ、挫折を経験することで
「完璧じゃなくてもいいんだ」
って学べるんですよね。

挫折を恐れずに、
また始める勇気が一番大切なんです。

 

成功パターンを改善し続ける方法6つ

成功した後にやることって、
実はもっと成功パターンを磨き上げることなんです。

この改善を続けることで、
一時的な成功じゃなくて継続的に結果を出せるようになります。

改善し続けるための方法が、

- 定期的に結果を数値で測定する
- 問題点を具体的に洗い出す
- 小さな改善を積み重ねる
- 顧客フィードバックを収集する
- 競合分析を定期的に行う
- PDCAサイクルを確実に回す

この6つなんですよね。

どれも地味に見えるかもですが、
これができるかどうかで結果が全然変わってきます。

成功パターンって放っておくと
だんだん効果が薄れちゃうんです。

順番に詳しく見ていきましょう。

 

定期的に結果を数値で測定する

結果を数値で測るっていうのは、
成功パターンの健康状態をチェックすることです。

数値で見ないと改善のしようがないし、
何が良くて何が悪いかも分からないんですよね。

測定すべき数値として、

- 売上や利益の推移
- 顧客獲得数の変化
- コンバージョン率の動き

こういったものがあります。

例えばですが、
月の売上が100万円から90万円に下がったとしますよね。

この10万円の差って、
数値で見てないと気づかないことが多いんです。

「なんとなく調子悪いな」
くらいにしか感じないから、
対策も曖昧になっちゃう。

でも数値で見てると、
「先月より10%下がってる、なぜだろう」
って具体的に考えられるんです。

測定する頻度も大切で、
毎日チェックする数値と週単位、月単位で見る数値を分けるといいですね。

毎日見すぎると一喜一憂しちゃうし、
逆に月1回だと対応が遅れちゃいます。

だからこそ、
定期的な数値測定が欠かせないんです。

 

問題点を具体的に洗い出す

問題点を洗い出すっていうのは、
成功パターンの弱い部分を見つけることですね。

なんでかっていうと、
問題が具体的に分からないと改善のしようがないからです。

洗い出すべき問題点は、

- 売上が下がった原因
- 顧客の離脱ポイント
- 作業効率の悪い部分

こんな感じのものです。

たとえばなんですが、
オンラインショップを運営してるとしましょう。

売上が下がってきたときに、
「なんか調子悪いな」で終わらせちゃダメなんです。

「商品ページの閲覧数は変わらないのに購入率が下がってる」
みたいに具体的に問題を特定する。

そうすると、
「商品ページに問題があるのかな」
「決済画面で離脱してるのかな」
って具体的に考えられるようになります。

問題を洗い出すときのコツは、
データを細かく分析することですね。

全体の数字だけじゃなくて、
各工程ごとの数字を見ていく。

そうすることで、
どこに問題があるかがはっきりしてきます。

 

小さな改善を積み重ねる

小さな改善を積み重ねるっていうのは、
一気に大きく変えるんじゃなくて少しずつ良くしていくことです。

どうしてかっていうと、
大きな変更はリスクが高いし、何が効果的だったか分からなくなるからなんです。

小さな改善の例として、

- ボタンの色を変える
- 文章を少し修正する
- 画像を差し替える

こういうことから始めるんです。

例えばの話ですが、
メルマガの開封率を上げたいとしますよね。

いきなり全部の内容を変えるんじゃなくて、
まずは件名だけ変えてみる。

「今週のお知らせ」から
「【限定情報】今週だけの特別なお話」
みたいに変えてみるんです。

それで開封率が上がったら、
今度は冒頭の文章を変えてみる。

こうやって一つずつ改善していくと、
何が効果的だったかがはっきり分かるんですよね。

小さな改善のいいところは、
失敗してもダメージが少ないことです。

大きく変えて失敗すると、
元に戻すのも大変だし、売上にも響いちゃいます。

でも小さな改善なら、
ダメだったらすぐ元に戻せばいいだけ。

だから安心してチャレンジできるんです。

 

顧客フィードバックを収集する

顧客フィードバックを集めるっていうのは、
お客さんの生の声を聞くことですね。

これが大事な理由は、
自分では気づかない問題点や改善点が見つかるからなんです。

フィードバックを集める方法は、

- アンケートを送る
- レビューをお願いする
- 直接話を聞く

こんな方法があります。

実際にあった話なんですが、
あるサービスの運営者が自分では完璧だと思ってたんです。

でもお客さんにアンケートを取ってみたら、
「申し込み方法が分からない」
っていう声がたくさん出てきた。

運営者からすると当たり前のことでも、
初めて見る人には分からないことってよくあるんですよね。

フィードバックを集めるときのコツは、
具体的な質問をすることです。

「どうでしたか？」
じゃなくて、
「どこが一番分からなかったですか？」
みたいに聞く。

そうすると、
具体的で改善に使える答えが返ってきます。

お客さんの声って、
改善のヒントの宝庫なんです。

だから定期的に
フィードバックを集める仕組みを作っておくといいですね。

 

競合分析を定期的に行う

競合分析をするっていうのは、
同じような商品やサービスを提供してる人たちをチェックすることです。

なぜやる必要があるかっていうと、
市場の変化に取り残されないためなんですよね。

分析すべきポイントは、

- 新しいサービス内容
- 価格設定の変化
- マーケティング手法

こういったところです。

例えばなんですが、
オンライン英会話スクールを運営してるとしましょう。

他のスクールが新しく
「AIを使った発音チェック機能」
を導入したとします。

これを知らずにいると、
お客さんがどんどん競合に流れちゃう可能性があるんです。

でも定期的にチェックしてれば、
「うちも似たような機能を作ろう」
「違うアプローチで差別化しよう」
って対策が打てます。

競合分析のコツは、
真似するだけじゃなくて自分なりの工夫を加えることですね。

完全にコピーしちゃうと、
結局価格競争になっちゃいます。

そうじゃなくて、
「あの機能いいな、でもうちならこうやって改良できる」
って考えるんです。

競合を見ることで、
自分のサービスの強みや弱みも見えてきます。

 

PDCAサイクルを確実に回す

PDCAサイクルを回すっていうのは、
計画→実行→チェック→改善を繰り返すことですね。

これをやる理由は、
継続的に成果を上げ続けるためなんです。

PDCAの各段階で、

- Plan（計画）：何を改善するか決める
- Do（実行）：実際に改善を実行する
- Check（評価）：結果を数値で確認する
- Action（改善）：次の計画を立てる

この流れを回していきます。

具体的な例で説明すると、
ブログのアクセス数を増やしたいとしましょう。

まずPlan（計画）で、
「週3回更新を週5回に増やしてみよう」
って決めます。

次にDo（実行）で、
実際に1ヶ月間週5回更新を続ける。

そしてCheck（評価）で、
アクセス数がどう変わったかを数値で確認します。

最後にAction（改善）で、
「更新頻度は効果があったから続けよう」
「でも記事の質も上げる必要がありそう」
って次の計画を立てるんです。

PDCAで大切なのは、
各段階をしっかりやることですね。

特にCheck（評価）を飛ばしちゃう人が多いんですが、
これをやらないと改善になりません。

PDCAを回し続けることで、
成功パターンがどんどん洗練されていきます。

 

成功パターン繰り返しで失敗しない注意点4つ

成功パターンを繰り返すときって、
実は落とし穴がいっぱいあるんです。

この4つの注意点を知っておけば、
同じ成功を何度でも再現できちゃいます。

その4つの注意点が、

- 市場変化を見逃さないこと
- 改善を怠らないこと
- 過度な横展開を避けること
- データに基づいて判断すること

なんですよね。

多くの人がこの辺りを軽く見がちなんですが、
ここを押さえとかないと痛い目に遭います。

成功パターンを長く使い続けるためにも、
それぞれ解説していきます。

 

市場変化を見逃さないこと

市場の変化を見逃しちゃうと、
今まで通用してた方法が急に使えなくなります。

なぜなら、お客さんのニーズや
競合の動きは常に変わってるからです。

例えば、

- お客さんの悩みが変わった
- 新しい競合が現れた
- 流行りのやり方が変わった

こんなことが日常茶飯事で起きてます。

もっと具体的に言うと、
コロナ前は対面での営業が主流だったのに、
今はオンラインが当たり前になりましたよね。

この変化に気づかずに
対面営業ばかりやってた会社は
かなり苦戦したはずです。

だからこそ、成功パターンを使いながらも
常にアンテナを張っておくことが大切。

お客さんの声を聞いたり、
競合の動きをチェックしたりして
変化の兆しを見逃さないようにしましょう。

市場の変化に敏感になることで、
成功パターンを時代に合わせてアップデートできます。

 

改善を怠らないこと

改善を怠っちゃうと、
成功パターンがどんどん劣化していきます。

その理由は、同じことを繰り返してるだけでは
現状維持すらできないからなんです。

改善すべきポイントって、

- 効果が落ちてきた部分
- お客さんから指摘された部分
- 競合に負けてる部分

こういうところですね。

例えばですが、
メルマガの開封率が徐々に下がってきたら
件名を変えてみたり配信時間を調整したり。

そういう小さな改善を積み重ねることで
成功パターンの効果を維持できるんです。

ところが、うまくいってると
「このままでいいや」って思っちゃうんですよね。

でも、それが一番危険なんです。

改善を続けることで、
成功パターンがさらに強力になっていきます。

 

過度な横展開を避けること

横展開をやりすぎちゃうと、
せっかくの成功パターンが薄まっちゃいます。

なぜかというと、リソースが分散して
一つ一つの質が下がるからです。

よくある横展開の失敗例が、

- 複数の事業に手を出す
- いろんなSNSを同時に始める
- ターゲットを広げすぎる

こんな感じですね。

実際に、一つのブログで成功した人が
「じゃあ他のジャンルでもやってみよう」
って始めて失敗するパターンをよく見ます。

最初のブログに集中してれば
もっと大きく成長できたのに、
力が分散して中途半端になっちゃうんです。

だったら、まずは一本集中で
成功パターンを極限まで伸ばす方がいい。

横展開するにしても、
一つが安定してからじゃないと危険です。

成功パターンを深く掘り下げることで、
より大きな成果を手に入れられます。

 

データに基づいて判断すること

データを見ずに判断しちゃうと、
感覚だけで間違った方向に進んじゃいます。

というのも、人間の感覚って
結構当てにならないことが多いからです。

データで見るべきポイントは、

- 売上や利益の推移
- お客さんの反応率
- 競合との比較データ

こういう数字ですね。

例えば、「最近調子悪いな」って感じても
データを見たら実は去年より良かったり。

逆に「うまくいってる」と思ってても
数字を見ると下降トレンドだったり。

感覚と現実にはズレがあるんです。

だからこそ、定期的にデータをチェックして
客観的に判断することが大切なんですよね。

データがあれば、
どこを改善すべきかも明確になります。

数字に基づいて判断することで、
成功パターンをより確実に継続できます。

 

行動力を高めるマインドセット4つ

行動力って実は、
マインドセットで決まっちゃうんです。

この4つのマインドセットを身につけたら、
今まで踏み出せなかったことにも
どんどんチャレンジできるようになります。

その4つっていうのが、

- 失敗を学習機会と捉える
- 結果より過程を重視する
- 他人と比較しない
- 自分の成長を信じる

なんですよね。

多くの人が行動できないのは、
このマインドセットが整ってないから。

逆に言うと、
この4つさえ身につけちゃえば
行動することが当たり前になります。

それぞれ解説していきます。

 

失敗を学習機会と捉える

失敗って実は、
めちゃくちゃ価値のある学習機会なんです。

なぜなら失敗からしか学べないことって
本当にたくさんあるからなんですよね。

例えば、

- なぜうまくいかなかったのか
- 次はどうすればいいのか
- 何が足りなかったのか

こういうことが分かるじゃないですか。

成功体験だけだと、
「なぜうまくいったのか」が
よく分からないことが多い。

でも失敗した時は、
原因がはっきりしてるから
改善点も見つけやすいんです。

実際に僕の知り合いで、
副業で10回以上失敗してる人がいるんですが、
その人は今めちゃくちゃ稼いでるんですよね。

「失敗するたびに何がダメだったか分析してた」
って言ってました。

だからこそ失敗を恐れるんじゃなくて、
「また一つ学べる機会が来た」
って思えるようになると強いです。

そう思えるようになったら、
失敗を恐れて行動できないってことがなくなります。

 

結果より過程を重視する

結果ばかり気にしてると、
行動するのが怖くなっちゃうんです。

だって結果って、
自分だけじゃコントロールできない部分があるから。

でも過程だったら、
自分次第でどうにでもなりますよね。

具体的に言うと、

- 今日は3時間勉強した
- 今日は10人に営業した
- 今日は記事を1本書いた

こんな感じの過程なら、
自分の努力で確実に達成できます。

結果を気にしすぎると、
「もし失敗したらどうしよう」
って不安になって動けなくなる。

でも過程を重視してると、
「今日やるべきことをやろう」
って前向きに行動できるんです。

例えば営業の場合、
「今月10件契約取る」って目標だと
プレッシャーがすごいじゃないですか。

でも「毎日5人に声をかける」
って過程を重視すれば、
毎日達成感を感じながら続けられます。

そうやって過程を積み重ねてると、
自然と結果もついてくるんですよね。

 

他人と比較しない

他人と比較してると、
行動する気力がなくなっちゃいます。

なぜかっていうと、
自分より優秀な人って必ずいるから。

比較してる限り、
「自分なんて」って思っちゃうんです。

でも大切なのは、

- 昨日の自分より成長してるか
- 先月の自分より前進してるか
- 去年の自分より変わってるか

こういう自分との比較なんですよね。

他人と比較すると、
その人の良い部分だけ見えちゃって
自分が劣ってるように感じる。

でも実際は、
その人にも苦手なことや
うまくいってない部分があるはずです。

僕も昔は同期と比較して、
「あの人の方が結果出してる」
って落ち込んでました。

でも自分との比較に変えたら、
「先月より確実に成長してる」
って実感できるようになったんです。

そしたら行動することが楽しくなって、
どんどん前に進めるようになりました。

 

自分の成長を信じる

最後に一番大切なのが、
自分の成長を信じることです。

「どうせ自分には無理」
って思ってたら、
行動する意味がないじゃないですか。

でも人間って、
行動し続けてれば必ず成長するんです。

例えば、

- 毎日少しずつでも続けてる
- 失敗から学んで改善してる
- 新しいことにチャレンジしてる

こういうことをやってれば、
絶対に昨日の自分より成長してます。

成長を信じられないと、
「やっても意味ないかも」
って思って途中で諦めちゃう。

でも成長を信じてると、
「今はうまくいかなくても、
続けてれば必ずできるようになる」
って思えるんです。

実際に完璧主義を捨てて、
6割の完成度で行動を始めた人が
後から大きな成果を出すことって多いんですよね。

最初はD評価でも、
継続的に行動してアウトプットを続けてたら
どんどん上達していくんです。

だからこそ自分の成長を信じて、
行動を止めないことが大切なんです。

 

情報過多を回避すべき3つの理由

情報がたくさんあると、
実は成功から遠ざかっちゃうんです。

この記事を読むことで、
なぜ情報を絞った方がいいのかが
はっきりと分かるようになります。

その理由がこの3つ。

- 何をすべきか迷ってしまうから
- 行動が遅れて結果が出にくくなるから
- 集中力が分散して効率が下がるから

なんですよね。

多くの人が「情報はたくさんあった方がいい」
って思い込んでるんですが、
実際は逆なんです。

情報が多すぎると、
かえって足を引っ張られちゃう。

それぞれ解説していきます。

 

何をすべきか迷ってしまうから

情報がたくさんあると、
結局何から手をつけていいか分からなくなるんです。

これって、選択肢が多すぎるから
脳が混乱しちゃうからなんですよね。

例えば、

- YouTubeで稼ぐ方法
- ブログで稼ぐ方法
- SNSで稼ぐ方法

こんな感じで情報が入ってくると、
どれも良さそうに見えちゃう。

でもね、全部やろうとすると
結局どれも中途半端になっちゃうんです。

友達でもいませんか？
「あれもこれもやりたい」って言って、
結局何も成果が出てない人。

そういう人って、
情報を集めすぎてるケースが多いんです。

実際のところ、成功してる人って
一つのことに集中してる場合がほとんど。

だからこそ、
情報は絞った方がいいんですよね。

 

行動が遅れて結果が出にくくなるから

情報をたくさん集めてると、
「もっと良い方法があるかも」
って思っちゃうんですよね。

そうなると、行動するのが
どんどん遅くなっちゃう。

具体的には、

- 完璧な方法を探し続ける
- 他の人の成功事例ばかり見る
- 新しいノウハウを追い求める

こんな状態になっちゃうんです。

例えばですが、
ダイエットで考えてみてください。

「糖質制限がいい」
「筋トレがいい」
「ランニングがいい」

こんな情報がたくさんあると、
どれが一番効果的か調べ続けちゃう。

でも実際は、
どれか一つでも続けてれば
絶対に痩せるじゃないですか。

情報を集めてる時間があったら、
とりあえず一つ始めた方が
よっぽど結果が出るんです。

だから情報過多って、
行動を遅らせる原因になっちゃう。

 

集中力が分散して効率が下がるから

人間の集中力って、
実は限られてるんですよね。

だから複数のことを同時にやると、
どうしても効率が落ちちゃうんです。

これが情報過多の一番の問題かも。

例えば、

- 朝はブログを書く
- 昼はYouTube撮影
- 夜はSNS投稿

こんな感じで色んなことをやると、
それぞれの質が下がっちゃう。

実際に僕の知り合いで、
最初は色んなことに手を出してた人がいるんです。

でもね、一つに絞った途端に
めちゃくちゃ成果が出るようになった。

それまでは「なんで結果が出ないんだろう」
って悩んでたのに、
集中したら一気に変わったんです。

これって、集中力が一点に向かったから
なんですよね。

だからこそ、情報を絞って
一つのことに集中する。

これが成功への一番の近道なんです。

 

効果的な情報の取捨選択を行う5つの方法

情報がありすぎて
何から手をつけていいか分からない。

そんな状況から抜け出せれば、
迷いなく行動できて結果も早く出ます。

具体的には、

- 自分の成功モデルに集中する
- 他の発信者の情報を意図的に無視する
- 必要な情報だけを厳選して選ぶ
- 余計なノウハウを思い切って捨てる
- シンプルな施策に絞り込む

この5つなんですよね。

どれも当たり前に聞こえるかもですが、
実際にできてる人って少ないんです。

でも、これができるようになると
行動スピードが格段に上がります。

それじゃあ、
それぞれ解説していきます。

 

自分の成功モデルに集中する

自分の成功モデルに集中するっていうのは、
一度うまくいった方法を徹底的に繰り返すこと。

なぜなら、成功には必ず
再現性があるからなんです。

例えば、

- ブログで月10万稼げた方法
- SNSでフォロワーが増えた施策
- 商品が売れた文章の書き方

こんな感じで、
一度成果が出た方法ってありますよね。

もっと具体的に言うと、
「この投稿したら反応良かった」
とか「このメルマガで商品が売れた」
みたいなことです。

そういう成功体験があるなら、
それを何度も繰り返せばいいんですよ。

でも多くの人は、
新しい方法に目移りしちゃう。

「もっといい方法があるんじゃないか」
って思って、結局何も積み上がらない。

だからこそ、
自分の成功モデルを大切にしましょう。

 

他の発信者の情報を意図的に無視する

他の発信者の情報を意図的に無視するのは、
情報に振り回されないためですね。

これができないと、
常に迷いながら行動することになります。

具体的には、

- YouTubeで新しいノウハウ動画を見ない
- Twitterで他の人の成功事例を追わない
- メルマガやLINEの配信を一旦停止する

こんな感じで、
情報を遮断するんです。

例えばですが、
ダイエット中にお菓子のCMを見たら
食べたくなっちゃいますよね。

それと同じで、
新しいノウハウを見ると試したくなる。

でも、そうやって目移りしてると
何も完成しないんですよ。

だから思い切って、
他の人の情報をシャットアウトする。

最初は不安かもしれませんが、
集中力が格段に上がります。

そうすれば、
自分のやるべきことが明確になるんです。

 

必要な情報だけを厳選して選ぶ

必要な情報だけを厳選するっていうのは、
今の自分に本当に必要なものだけを残すこと。

なぜかというと、
情報が多すぎると判断力が鈍るからです。

例えば、

- 今月やることリストを3つに絞る
- 学ぶ教材を1つだけに決める
- 使うツールを最低限にする

みたいな感じですね。

もっと具体的に言うと、
「ブログで稼ぎたい」って思ってるなら
ブログ以外の情報は全部無視する。

YouTubeの稼ぎ方とか、
Instagramの攻略法とか、
そういうのは一切見ないんです。

情報を絞り込むと、
その分野での成長が早くなります。

逆に、あれもこれもって手を出すと
全部中途半端になっちゃう。

だからこそ、
必要な情報だけに絞りましょう。

 

余計なノウハウを思い切って捨てる

余計なノウハウを捨てるっていうのは、
使わない知識を手放すことですね。

これができると、
頭の中がスッキリして行動しやすくなります。

具体的には、

- 使ってない教材を整理する
- 保存してるだけの記事を削除する
- メモしてるけど実行してないアイデアを処分する

こんな感じで、
物理的に捨てちゃうんです。

例えばですが、
部屋が散らかってると集中できないじゃないですか。

それと同じで、
頭の中に使わない情報があると迷いが生まれる。

「あのノウハウも試してみようかな」
「この方法の方がいいかも」
って思っちゃうんですよね。

でも、そういう迷いが
一番行動を遅らせるんです。

だから思い切って、
今使わないものは全部捨てる。

そうすると、
やるべきことが明確になって動きやすくなります。

 

シンプルな施策に絞り込む

シンプルな施策に絞り込むっていうのは、
複雑なことをやめて基本に集中すること。

なぜなら、
シンプルな方が継続しやすいからです。

例えば、

- 毎日ブログを1記事書く
- SNSに1日1投稿する
- メルマガを週1回送る

みたいな感じで、
誰でもできる簡単なことに絞るんです。

複雑な戦略とか、
高度なテクニックとか、
そういうのは一旦忘れましょう。

例えばですが、
筋トレも基本的な腕立て伏せを毎日やる方が
複雑なメニューを週1でやるより効果的ですよね。

ビジネスも同じで、
シンプルなことを毎日続ける方が結果が出る。

でも多くの人は、
「もっと効率的な方法があるはず」
って思って複雑にしちゃうんです。

そうじゃなくて、
基本的なことを愚直に繰り返す。

それが一番確実で、
一番早く結果が出る方法なんです。

 

選択と集中で成果を上げる4つのコツ

成果を出すためには、
あれこれ手を出すんじゃなくて、
一点集中が絶対に必要なんです。

この考え方をマスターすれば、
今まで結果が出なかった理由が分かって、
確実に成果を上げられるようになります。

具体的なコツは、

- 一つの施策に徹底的に集中する
- 分散投資を避けて効率を重視する
- 同じ施策を繰り返し実行する
- 結果が出るまで継続して取り組む

この4つなんですよね。

多くの人がやってしまう間違いを避けて、
シンプルに結果を出すための方法です。

どれも今すぐ実践できることばかりなので、
それぞれ詳しく見ていきましょう。

 

一つの施策に徹底的に集中する

一つの施策だけに集中するのが、
成果を出すための最短ルートです。

なぜなら、エネルギーを分散させずに済むから、
その分野で圧倒的な結果を出せるんですよね。

例えば、

- ブログ記事を書くことだけに集中
- YouTube投稿だけに集中
- SNS発信だけに集中

こんな感じで、
一つに絞るってことです。

もっと具体的に言うと、
ブログで稼ぎたいなら、
YouTubeやSNSは一旦忘れるんです。

ブログの記事作成、
SEOの勉強、
キーワード選定。

これだけに時間を使うってことですね。

でも多くの人は、
「あれもこれもやらなきゃ」
って考えちゃうんです。

その結果、どれも中途半端になって、
結局何も成果が出ないんですよね。

一つのことに集中すれば、
その分野での専門性が高まります。

そうすると自然と結果もついてくるし、
効率よく成長できるんです。

 

分散投資を避けて効率を重視する

分散投資って聞くと良さそうですけど、
実はこれが成果を遅らせる原因なんです。

というのも、限られた時間とエネルギーを
あちこちに振り分けちゃうからなんですね。

具体的には、

- 複数のビジネスモデルを同時進行
- いろんなSNSを全部やろうとする
- 複数の教材を同時に実践する

こういうことを
やっちゃいがちなんです。

例えばですが、
アフィリエイトとコンサルと
物販を同時にやろうとしたとします。

それぞれに必要な知識やスキルって
全然違うじゃないですか。

アフィリエイトならSEOやライティング、
コンサルなら営業スキルや専門知識、
物販なら仕入れや在庫管理。

これを全部同時に覚えようとしたら、
頭がパンクしちゃいますよね。

その結果、どれも中途半端になって、
結果が出るまでに時間がかかるんです。

でも一つに集中すれば、
その分野のプロになれます。

そうすると効率よく稼げるようになって、
時間もお金も節約できるんですよね。

 

同じ施策を繰り返し実行する

同じ施策を何度も繰り返すことで、
その施策の効果を最大化できるんです。

なぜかというと、繰り返すことで
コツやポイントが見えてくるからなんですね。

例えば、

- 毎日ブログ記事を書く
- 毎日SNSで発信する
- 毎週同じ時間に動画投稿する

こんな風に、
同じことを続けるってことです。

僕の知り合いで、
毎日Twitterで同じジャンルの
情報発信を続けてる人がいるんです。

最初は全然反応がなかったんですけど、
3ヶ月くらい続けたら
フォロワーが一気に増えたんですよね。

それも、毎日同じ時間に
同じような内容で投稿してたからなんです。

読者の人も、
「この人はいつもこの時間に
有益な情報をくれる」
って覚えてくれるようになったんです。

でも多くの人は、
「今日はブログ、明日はYouTube」
みたいに、コロコロ変えちゃうんですよね。

そうすると、どの施策も
中途半端になっちゃうんです。

同じ施策を繰り返すことで、
その分野での信頼も築けるし、
スキルもどんどん上がっていくんです。

 

結果が出るまで継続して取り組む

結果が出るまで諦めずに続けることが、
成功するための絶対条件なんです。

多くの人が途中で諦めちゃうから、
継続できる人だけが結果を手に入れられるんですよね。

継続するためのポイントは、

- 小さな変化も成果として認める
- 毎日少しずつでも進める
- 結果が出ない期間があることを理解する

こういうことを
意識することですね。

例えば、ブログを始めたとして、
最初の3ヶ月はアクセスが
ほとんどないことが普通なんです。

でもそこで諦めちゃう人が多いんですよね。

実際には、記事を書き続けることで
ライティングスキルは確実に上がってるし、
SEOの知識も身についてるんです。

これって立派な成果じゃないですか。

僕も最初にアフィリエイトを始めたとき、
半年間は収益がゼロでした。

でも毎日記事を書き続けたおかげで、
7ヶ月目に初報酬が発生したんです。

そこからは雪だるま式に
収益が増えていきました。

もし6ヶ月目で諦めてたら、
今の僕はいなかったと思います。

結果が出るまでの期間は
人それぞれ違うんですけど、
続けた人だけが成功するんです。

だからこそ、結果が出るまで
絶対に諦めないでくださいね。

 

シンプルな施策を継続する5つの方法

継続って、
実はちょっとしたコツを知ってるかどうかで決まるんです。

このコツを押さえておけば、
どんな施策でも無理なく続けられるようになります。

その5つのコツが、

- 小さな目標から始める
- 毎日同じ時間に行動する
- 進捗を記録して可視化する
- 完璧を求めずに60点で実行する
- 仲間と一緒に取り組む

なんですよね。

どれも簡単そうに見えるんですが、
実際にやってみると奥が深いんです。

この5つを正しく理解して実践すれば、
今まで続かなかった人でも変われます。

それぞれ解説していきます。

 

小さな目標から始める

小さな目標から始めるっていうのは、
自分が絶対にできるレベルまで目標を下げること。

これができると、
継続のハードルがグッと下がるんです。

例えば、

- 毎日1ページだけ本を読む
- 腕立て伏せを1回だけする
- 1つだけメモを取る

こんな感じですね。

「そんなの簡単すぎるでしょ」
って思うかもしれないんですが、
これがめちゃくちゃ大事なんです。

だって、1ページ読むつもりが
気づいたら10ページ読んでたりするじゃないですか。

腕立て1回のつもりが、
結局20回やっちゃったりとか。

でも最初から「毎日10ページ読む」
って決めちゃうと、疲れてる日は無理になる。

そうすると「今日はやめとこう」
ってなっちゃうんですよね。

小さな目標なら、
どんなに疲れてても達成できる。

だからこそ、
継続する習慣が身につくんです。

 

毎日同じ時間に行動する

毎日同じ時間に行動するのは、
脳に「この時間はこれをやる時間」って覚えさせるため。

そうなると、
意思の力を使わなくても自然と行動できるようになります。

具体的には、

- 朝起きたらすぐに本を読む
- お昼休みに必ずメモを取る
- 寝る前に必ず振り返りをする

みたいな感じです。

時間を固定すると、
歯磨きと同じレベルで習慣になるんですよね。

歯磨きって、
「今日はやろうかな、どうしようかな」
なんて考えないじゃないですか。

自動的にやってるはずです。

それと同じ状態を作るのが、
時間を固定する目的なんです。

ここで大切なのは、
自分の生活リズムに合わせること。

朝が苦手な人が朝にやろうとしても、
絶対に続かないですからね。

自分が一番やりやすい時間を見つけて、
そこに固定するのがコツです。

 

進捗を記録して可視化する

進捗を記録するっていうのは、
自分がどれだけ頑張ってるかを目で見えるようにすること。

これをやると、
モチベーションが勝手に上がるんです。

記録の方法としては、

- カレンダーにシールを貼る
- アプリで記録をつける
- ノートに○をつける

こんな感じで十分ですね。

僕の知り合いで、
毎日筋トレを続けてる人がいるんですが、
その人はカレンダーに赤いシールを貼ってるんです。

「このシールが途切れるのが嫌で続けてる」
って言ってました。

シンプルなんですが、
めちゃくちゃ効果があるんですよね。

人間って、積み上げたものを
壊したくない生き物なんです。

だから記録が続けば続くほど、
「ここで止めるのはもったいない」
って思うようになる。

そうすると、
自然と継続できるようになるんです。

 

完璧を求めずに60点で実行する

完璧を求めないっていうのは、
「とりあえずやる」を大切にすること。

完璧主義の人って、
実は継続が苦手なんですよね。

なぜかというと、

- 100点じゃないとやりたくない
- 中途半端にやるくらいならやらない
- 完璧にできない日は諦める

こんな風に考えちゃうからです。

でも実際は、
60点でも毎日やる方が圧倒的に効果があります。

例えば、読書で考えてみましょう。

1週間に1回、3時間かけて
完璧に本を読むよりも、
毎日10分ずつ読む方が身につくんです。

毎日少しずつでも触れてると、
脳がその情報を大切だと判断するからですね。

だから、疲れてる日は
1ページだけでもいいんです。

体調が悪い日は、
本を開くだけでもいい。

そうやって、
とにかく途切れさせないことが大事なんです。

 

仲間と一緒に取り組む

仲間と一緒にやるっていうのは、
お互いに励まし合いながら続けること。

一人だと挫折しやすいことでも、
仲間がいると不思議と続けられるんです。

仲間を作る方法としては、

- 家族や友人を巻き込む
- SNSで宣言して報告する
- 同じ目標の人とグループを作る

こんな感じですね。

僕の友人で、
奥さんと一緒に早起きを始めた人がいるんですが、
もう1年以上続いてるんです。

「一人だったら絶対に無理だった」
って言ってました。

仲間がいると、
「あの人も頑張ってるから自分も」
って思えるんですよね。

それに、サボりそうになったときも
「報告しなきゃ」って思うと
なんとか行動できたりします。

SNSで毎日報告してる人も多いですが、
あれも仲間を作る方法の一つですね。

「いいね」をもらえると嬉しいし、
コメントで応援してもらえると
また明日も頑張ろうって思えます。

 

行動を継続するために避けるべき3つの落とし穴

行動を続けるのって、
実はめちゃくちゃ簡単なんです。

でもね、多くの人が
3つの落とし穴にハマって挫折しちゃう。

逆に言うと、
この3つさえ避けられれば継続できるってこと。

その3つが、

- 一度に多くのことを始めること
- 結果を急ぎすぎること
- 他人と比較しすぎること

なんですよね。

これらの落とし穴って、
やる気がある人ほどハマりやすい。

だからこそ、
事前に知っておくことが大切なんです。

それぞれ解説していきます。

 

一度に多くのことを始めること

一度に多くのことを始めるのは、
継続の最大の敵なんですよ。

なぜなら、人間の集中力って
限られてるからなんです。

例えば、

- ブログを毎日書く
- SNSも毎日投稿する
- 読書も毎日する
- 筋トレも毎日やる

こんな感じで、
いろんなことを同時に始めちゃう。

最初の1週間は
やる気があるから続くんですけど、
だんだんしんどくなってくるんです。

そうすると、
「今日はブログだけでいいや」
「SNSは明日やろう」
って感じで、どんどん手を抜き始める。

気がついたら、
全部中途半端になって挫折しちゃうんですよね。

僕の知り合いでも、
新年に10個の目標を立てて、
3月には全部やめてた人がいます。

でも、その人が翌年は
1つだけに絞ったら、
1年間しっかり続けられたんです。

だからこそ、
まずは1つのことに集中すること。

 

結果を急ぎすぎること

結果を急ぎすぎるっていうのは、
継続を邪魔する大きな要因なんです。

というのも、
ほとんどの物事って結果が出るまで時間がかかるから。

具体的には、

- ブログを1週間書いても収益ゼロ
- 筋トレを1ヶ月やっても体型変わらず
- 勉強を3ヶ月続けても成績上がらず

こんな状況になりがちなんです。

そうすると、
「やっても意味ないじゃん」
って思っちゃうんですよね。

でも実際は、
水面下でちゃんと変化は起きてる。

例えば、筋トレだったら
筋肉の繊維は確実に強くなってるし、
ブログだったらライティングスキルは上がってる。

ただ、目に見える結果として
現れるまでに時間がかかるだけなんです。

植物だって、
種を植えてすぐには芽が出ないじゃないですか。

でも土の中では、
根っこがしっかり育ってるんです。

行動も全く同じで、
見えないところで確実に成長してる。

だからこそ、
結果を急がずに継続することが大切なんです。

 

他人と比較しすぎること

他人と比較しすぎることも、
継続を妨げる大きな要因ですね。

なぜかっていうと、
比較することでモチベーションが下がっちゃうから。

よくあるのが、

- 同じ時期に始めた人が先に結果を出してる
- SNSで成功してる人を見て落ち込む
- 自分だけ遅れてる気がしてしまう

こんな状況なんです。

でもね、
人それぞれスタート地点が違うんですよ。

例えば、同じ時期にブログを始めても、
その人は文章を書くのが得意だったり、
すでにSNSでフォロワーがいたりする。

あなたとは全然条件が違うんです。

それなのに、
結果だけを見て比較しちゃうから
落ち込んじゃうんですよね。

大切なのは、
昨日の自分と今日の自分を比較すること。

他人のペースじゃなくて、
自分のペースで進んでいけばいいんです。

マラソンだって、
みんな同じペースで走らないじゃないですか。

自分に合ったペースで走るから、
最後まで完走できるんです。

行動の継続も全く同じで、
自分のペースを大切にすることが重要なんです。

 

成功者が実践している継続のコツ4つ

継続って、
実は才能じゃなくて技術なんですよ。

この4つのコツを知っておけば、
どんなことでも続けられるようになります。

成功者が必ずやってるのが、

- 環境を整えて行動しやすくする
- 失敗を学びの機会として捉える
- 小さな成果も積極的に祝う
- 長期的な視点を持ち続ける

この4つなんです。

どれも今日からできることばかりで、
特別な能力なんて必要ありません。

むしろ、知ってるか知らないかの
差だけなんですよね。

それぞれ解説していきます。

 

環境を整えて行動しやすくする

環境を整えるっていうのは、
やりたいことを簡単にできる状況を作ること。

これができてないと、
どんなにやる気があっても続かないんです。

例えばね、

- 筋トレするならダンベルを見えるところに置く
- 読書するなら本を枕元に置いておく
- 勉強するなら机の上を片付けておく

こんな感じで、
行動のハードルを下げるんです。

僕の知り合いで毎朝ランニングしてる人がいるんですが、
その人は前の晩にランニングウェアを着て寝るんですって。

起きたらそのまま外に出るだけ。
これなら続けられますよね。

逆に、やりたくないことは
できるだけ面倒にしちゃう。

スマホをいじりすぎちゃう人は、
充電器を別の部屋に置いたりね。

環境を味方につけることで、
継続が当たり前になるんです。

 

失敗を学びの機会として捉える

失敗したときの考え方が、
継続できる人とできない人の分かれ道なんです。

継続できない人は失敗を
「自分はダメだ」って思っちゃう。

でも継続できる人は、

- なんで失敗したのかな
- 次はどうすればいいかな
- この失敗から何を学べるかな

こんな風に考えるんですよね。

例えば、ダイエット中にケーキを食べちゃったとします。

普通の人は「もうダメだ、やめよう」って思うけど、
継続できる人は「なんでケーキ食べたくなったんだろう」って考える。

ストレスが溜まってたのかな、
お腹が空きすぎてたのかな、
って原因を探すんです。

そうすると次は、
ストレス発散の方法を変えたり、
間食を用意したりできますよね。

失敗は成功への道しるべ。
そう思えるようになったら、
もう継続で困ることはありません。

 

小さな成果も積極的に祝う

これ、めちゃくちゃ大事なんですけど、
みんなあんまりやってないんですよね。

小さな成果でも、
ちゃんと自分を褒めてあげること。

なぜかというと、

- 今日も10分勉強できた
- 今日も早起きできた
- 今日も運動できた

こういう小さなことでも、
脳は「成功体験」として記憶するんです。

例えば、毎日日記を書くって決めたとしますよね。

1週間続いたら、
「すごいじゃん、1週間も続いた！」
って自分を褒めてあげる。

友達に「1週間続いてるよ」って
報告してもいいし、
好きなスイーツを買ってもいい。

こうやって小さなご褒美をあげることで、
継続することが楽しくなるんです。

人間の脳は、
楽しいことは続けたくなるようにできてる。

だからこそ、
小さな成果を大切にしましょう。

 

長期的な視点を持ち続ける

長期的な視点っていうのは、
今日明日の結果に一喜一憂しないってことです。

これができないと、
すぐに諦めちゃうんですよね。

継続できる人は、

- 3ヶ月後はどうなってるかな
- 1年後はどうなってるかな
- 3年後はどうなってるかな

こんな風に、
先の未来を見てるんです。

例えば、英語の勉強を始めたとします。

1週間やっても全然話せないから、
「やっぱり無理だ」って思っちゃう人が多い。

でも、1週間で話せるようになる人なんて
いないじゃないですか。

英語って最低でも3ヶ月、
しっかり話せるようになるには
1年以上かかるのが普通なんです。

だから、今日できなくても
「まだ始めたばかりだから当然だよね」
って思えるんです。

長期的な視点を持てば、
今日の小さな失敗なんて
気にならなくなりますよ。

 

この記事の重要ポイントを整理

この記事の重要点をチェックリストにまとめました。

 

まとめ

複雑なノウハウに振り回されて
結果が出ない日々から
今日で卒業しませんか？

この記事で解説した
シンプル施策の威力を
あなたも実感できるはずです。

まずは6割の完成度で
一つのことを始めてみる。

情報収集は一旦ストップして
今あるもので行動する。

完璧を求めずに
小さな改善を積み重ねる。

たったこれだけで
あなたの現実は変わり始めます。

成功している人たちは
特別な才能があるわけじゃない。

ただシンプルなことを
愚直に続けているだけなんです。

あなたにもできます。

明日からではなく
今日から始めましょう。

一歩踏み出す勇気が
人生を変える第一歩になります。

シンプルな方法で
確実に結果を出す人生を
今すぐスタートしてください。

 

よくある質問

 

 

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